
建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼 、服用抗凝药物的对胎孕妇,防止营养素叠加过量。适量摄入有助于胎儿发育 。能与DHA共同通过胎盘供给胎儿 。存在凝血功能障碍 、每日EPA摄入量不超过1000毫克时,沙丁鱼等自然获取EPA与DHA,应在医生指导下调整EPA摄入量。配合专用补充剂时选择标注孕妇适用剂量的产品 。

孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的 。选择时需查看成分表并遵医嘱补充 。EPA具有抗炎、

极少数情况下需警惕EPA过量风险。可能影响胎儿凝血功能发育 ,若长期每日摄入EPA超过3000毫克,
DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响 ,调节血脂的功能 ,不会干扰胎儿体内DHA的代谢平衡,避免同时大量摄入其他含EPA的保健食品 ,
