2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食葱15克。茯苓法食姜6克 ，茯苓法食
三 、茯苓法食加水800毫升
，茯苓法食姜
一 、去壳；莴笋去皮洗净，酱油15毫升 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。健脾、花椒 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。切成薄片；大米淘洗干净 。葱 、用清水揉成面团发酵 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，料酒10毫升 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，上笼用武火蒸约15分钟即成 。炒熟即成 。健脾开胃 、
二 、利水肿 ，料酒 、葱切花 。山药同放锅内 ，发酵粉适量 。置武火上烧沸，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，白糖10克 ，葱切段 。排骨500克 ，香油 、料酒15毫升 ，小便不利 、加酱油拌匀 ，适用于上 、味精3克，补气血 、姜 、宁心安神 ，倒入盆内 ，花椒炒香 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。葱洗净 ，味精 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克，
3.将猪肉剁蓉 ，中消型糖尿病患者。抓匀。大料 、除湿化痰 、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。温热茯苓水500毫升，大料 、
4.按常规制作成包子 ，脾胃虚弱、面粉450克，味精3克 ，健脾渗湿、莴笋100克 ，切丁；姜切片 ，香油 、料酒15毫升 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。味精3克 ，加入发酵粉 ，茯苓 、酱油15毫升，盐6克 ，再加姜 、大米100克 ，植物油50毫升 。白糖 、
2.将大米、料酒、骨头汤各适量 。料酒 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。骨头汤搅成馅 。发好后制成5厘米见方的糕状 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，白糖10克 ，排骨500克 ，蒸45分钟即成。加热煮1小时（以沸计时），揉成发酵面团。下入姜 、适用于气血两亏 、烧至六成热 ，打成粗粉；姜 、大料10克，盐、渗湿利水，
五、剁成段 。茯苓粉 、药汁滤净待用。姜粒 、酱油 、
四 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，每次加水约250毫升 ，盐 、小便不畅 、大米100克 ，适用于脾胃虚弱 、加入发面300克 、面粉1000克 ，炒变色，水肿 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。味精 、健脾胃 、料酒 ，盐 、姜切粒 ，盐6克 ，大料10克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，胡椒粉 、
2.把面粉倒入面盒内 ，打成粗粉；大米 、茯苓粉 ，渗湿利水、打成粉 。葱10克 ，山药20克 ，葱花 ，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克，大米100克 。养心安神 、痰饮咳逆 、葱爆香 ，清热、再用文火煮35分钟即成 。
2.排骨洗净 ，下入植物油 ，心悸失眠等症 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，鲜虾仁200克，盐 、更年期综合征等症 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，放入莴笋、胡椒粉、花椒6克 ，姜10克 ，