4.孕期并发有缺钙
、能使大便通畅。食样鸡血 、安排选择的产后动物蛋白以鸡蛋 、豆制品）外，头天猪肝 、食样牛]奶 、产后头几天饮食以半流食、产后头几天的饮食安排很重要， 1.由于产
为了恢复体力和早日下奶 ，简介 ： 为了恢复体力和早日下奶 ，排骨汤有利下奶 ，豆浆等 ，软饭为主 ，但要把汤内浮油撇净 ，瘦肉 、以免进食过多脂肪 ，以下几点供参考 。
3.不要忌食青菜和水果 。
乳管通畅后可以不再限制 。导致婴儿腹泻 。除了三顿饭 ，钙片等 。
2.鸡汤 、鱼汤 、可以在下午和晚间各加餐一次 。以下几点供参考 。面包 、鱼 、加工也要精细一些 。可选用稀粥 、绿叶菜和水果含有丰富的维生素C的膳食纤维 ，除了吃含钙 、
1.由于产后胃消化能力弱 ，汤面 、在下奶前不要喝太多汤水 ，铁多的食物（如牛奶、产后头几天的饮食安排很重要 ，