6、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。南瓜切成小方块，蜜汁

　　5  、蒸南切下一块。蜜汁

　　2、蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出  。

做法：

　　1、蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw

　　4 、蜜汁

　　3、蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂  。蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上 。西兰花、橄榄油。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能，把西蓝花围边即成 。南瓜洗净去皮，

原料 ：

　　南瓜 、蜂蜜 、