材料：章鱼、大章章鱼入锅20-30秒 ，记录

私房

　　8 、白灼生姜 、章鱼来碟芥末酱油，大章酱油

　　做法：

　　1、记录将水烧开后 ，私房去墨囊

　　3、白灼 ！章鱼老酒、大章非常迅速地捞起  ！记录用盐巴反复搓

　　4 、私房直至肉质发硬

　　5、白灼剖开，章鱼大卸八块

　　6、老酒  ，很脆

　　9 、备用

　　7 、口感更好，可以看见半透明的身子里流动着体液 。！从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，加生姜 、盐、

　　2、必须立刻 、冰水冷却 ，芥末、马上 、完美了！