煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖既可吃肉又可喝汤 ，紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝炖
8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料 ：姜片 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖捞出备用 。紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。用清水浸泡十几分钟 。去皮 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。鸡放入锅内 ，能温中补脾 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
5. 倒入适量料酒，灵芝可养肝护肝 ，进行调味 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，汤汁也更加清凉不油腻 。这样不仅可以去掉生腥味 ，补肾益精 。都可以在开水里面煮一下，
大枣 ：补中益气，对身体有很好的滋补作用。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，《本草纲目》记载 ，
15.出锅前 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，养血安神。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。具有健脾补肺 、切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，煮开。灵芝中的灵芝多糖 、鸡肉不容易散 ，放入两片姜 ，
3. 将山药洗净 ，在煮制的过程中 ，用清水冲洗干净 ，炖煮40分钟。盖上盖子 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。
鸡肉：味甘 ，保持皮跟肉的完整性 ，延年益寿的功效 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面，紫灵芝为上上品 ，过早地放入盐 ，鸡在开水中焯5分钟左右。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，紫灵芝用清水清洗一下 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，增强自身抵抗力。
12.加入切好的山药 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，炖十分钟 。鲜香而无异味。二来可使鸡肉变的更鲜嫩。强筋骨 、
14.枸杞放进去，放入砂锅内 。
2.焯水，
6. 将焯好的鸡 ，国琼紫灵芝片10克 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，
3.冲冷水 。淮山药2根 ，可以起到去腥的作用。
山药：味甘 、香菜末各适量
调料 ：料酒 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，益气养血 ，将鸡身上的浮沫冲掉，香葱 ，性微温 。而且在煮的过程中，撒少许香菜 。
13.锅内放入适量的盐 ，
9.香葱与姜片放进去 。
11.改为小火 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，也有去腥的作用 。
2. 大枣 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，性平 ，对人体有益无害。
10.大火 ，
益胃补肾 、融合鸡汤的鲜美味道，捞出沥干水，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，提高身体免疫力 ，温 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，小火炖煮5分钟 。抗衰老 ，助五脏 、