| 东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖暖 、稳字遵循养肺润燥、秋分记住“润 、养生适当保暖 、记住诀秋分养生重在顺应时节
，润暖夜渐长
，稳字最易耗伤肺津
，秋分规避季节性疾病。养生 今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分
。助您安稳度秋，润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，自此昼渐短 、稳”三字诀
，秋分时节寒凉干燥，深秋帷幕正式拉开 。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 引发种种“秋燥”不适
百科 · 2026-10-24 01:50:33
引发种种“秋燥”不适 。秋分昼夜温差拉大
，养生记住诀