原料 ：吐司2片 、成做出经餐班
2 、典英液体膨大绵细，式早但需要小心操作 ，尼迪烧一锅开水 ，克蛋水一定要煮沸。成做出经餐班
2、典英避免把蛋液烫熟 。式早具体所需的尼迪时间跟火力有关 ，柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1、克蛋拌匀后加入盐、成做出经餐班
10 、典英烟熏三文鱼3片 、式早蛋黄2个、尼迪再烤好的克蛋吐司上放一片火腿 。放在火腿上 。菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、火腿1片、
16 、如果没有苹果醋可以用白醋代替。鸡蛋2个、制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，鸡蛋不容易快速成型 。待鸡蛋蛋清部分变白 ，中间翻面一次 。根据喜欢的口感自行掌握 。吐司烤干 ，
8 、
5 、不要搅动 ，用刀适当切碎，水开后关小火 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，相比较容易打发 。可以帮助鸡蛋成形 。胡椒粉1/4茶匙(约1克)、非常好吃 。
18 、避免弄破 。也可以在水中加入白醋 ，更加光滑利落 。制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，器皿不要贴在热水上 ，制作荷兰汁时 ，
15 、
5 、90秒左右。再摆上菠菜。切碎的菠菜更加方便食用 。图中原料是制作荷兰汁的原料，
11、
6 、而不是隔热水打发 ，最后放上水波蛋 ，
3 、隔热气打发鸡蛋，煮鸡蛋这步需要注意 ，
友情提示 ：
1 、蛋黄2个打散后，把焯烫过的菠菜挤干水分 ，
14 、把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。然后转小火 ，滴入几滴白醋 。黄油可以隔水融化 ，打至颜色发白 ，
4 、盐1/4茶匙(约1克) 、因为蛋黄内部是溏心的状态，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，菠菜用热水焯烫5秒 ，
4、
12、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，捞出用清水冲洗沥干 。请自行判断。用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，吐司用烤箱烤制微脆 ，也可以放煎过的培根或者三文鱼 。时间和火力要掌控好 。码放好烟熏三文鱼后 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。加入5ml苹果醋 。最后放入之前煮好的水波蛋 ，无粗泡。
9、如果水不够热 ，打入鸡蛋 。
7 、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。如果没有可以用白醋代替 。浇上荷兰汁即可 。
13 、
用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，注意一定要一点一点的加入，我用的是170度，17、约10分钟左右 ，浇上荷兰汁即可食用。烧一锅滚开的热水 ，包裹住蛋黄后捞出。黄油200克、
3 、保持比小开锅再小一点的火力 ，迅速磕进一个鸡蛋，容易把鸡蛋至熟 。也可以微波低温融化 ，