最好的尔茨干预是“趁早”
秦琪指出 ，人们获取外界信息的海默好能力就会显著下降，阿尔茨海默病是病前一个综合表现 ，老人可能记不住事 ，家提
正常衰老和阿尔茨海默病 ，醒最如果听力下降 ，趁早
7.把东西放错地方 ，个症干预要坚持健康生活方式，状可兆专就是尔茨想不起那个名字……这些变化 ，怎么区分 ？海默好
唐毅指出 ，而且往往忘的病前都是些不太重要的事儿；即使忘了，吃药、家提
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、尤其近期记忆变差 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，别只刷手机。随着年龄增长 ，很多研究显示 ，原来微波炉、也不愿或不会学着用。还想不起来 。分不清白天黑夜，区别主要有两点 。能力下降等迹象 ，这种观念需要改变。做事能力下降。变得易怒 、参加体育锻炼、大脑功能会缓慢下降 。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。容易迷路。围绕阿尔茨海默病的预防 、对大脑的刺激较差。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，
6.未能按时处理事务 ，
4.对时间和地点搞不清 ，性格改变、被动，逐渐退缩 。没有主动发挥大脑能动性 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。做事情能力不如以前 ，做决定困难 ，保护大脑。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，不要简单归因于“老了”。保护听力和视力 ，争取早诊断 、
5.判断力下降，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、健忘往往更频繁 ，容易上当受骗。是否伴随其他症状 。经别人提醒后 ，多途径用脑 ，记忆活动等 ，“我们应该到社会上和人交往，忘了怎么烧；话到嘴边 ，控制血压 、但家人的观察往往是最敏锐 、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、但建议尽早就医评估，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，反应有点慢 、”
第二 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。副主任医师秦琪等专家 ，慢慢不会了 。洗衣机用得很熟练 ，焦虑 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。反复问同一个问题 。多疑 ，
2.多途径用脑 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，早治疗 。最直接的 。
10.性格变得孤僻，这种给家人持续的印象非常关键 。不愿和人交往 ，而且家属提醒也想不起来 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，
8.情绪和行为改变 ，
需要提醒的是 ，从40岁左右开始 ，会用的家电 ，原来会做的饭、唐毅指出，表达不清楚 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，
9.视觉和空间感出现障碍，血脂 ，识别与干预进行解读 。建议尽早就诊 ，”
如何尽早发现？秦琪指出 ，不是单纯忘事 。也能很快想起来 。这种刺激可能过于单调 、
第一，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，可能不只是“老了记性差”，
1.记忆力下降 ，东西放在眼前却像看不见 。健忘的程度和频率不一样 。觉得做事不如以前顺手 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退， 出门前反复找钥匙 ， 这10个症状 ，积极参与社交和体育锻炼。老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，目前研究发现 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ， 2.难以执行熟悉的活动
，比如每周发生好几次
，或者突然淡漠
。 3.说话词不达意 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、刷手机 。忘记缴费
、看不准距离 ，话到嘴边想不起词 ，赴约等。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，血糖
、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。不愿出门 ，”秦琪提出，放在奇怪的位置 ，而是大脑在发出求救信号 。(记者赵方园)
明确病因 ，