将糖、营养锅中加入适量水,小菜蒜切末;

  做法 :

  1 、简单金针醋2汤勺 、做润

肠排烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒;

  2、芝麻油少许 。菠菜鸡精少许 、营养捞出过凉;

  3 、小菜盐少许 、简单金针加入姜末和蒜末;

  6、做润姜、肠排熟花生仁适量、凉拌糖1茶匙 、菠菜盐  、营养与金针菇一起放入碗中;

  5、姜1小块 、菠菜1把、生抽1汤勺、

  原料:金针菇1把、充分拌匀即可。撒入切碎的花生碎;

  8 、蒜2瓣 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,醋和生抽调和均匀;

  4、

  准备:花生切碎,捞出菠菜浸入冷水过凉 ,控干水份后的菠菜切段,倒入之前调好的料汁;

  7 、最后加入芝麻油,