调入少许盐,南瓜关火撒上葱花即可。连皮盐适量 ,籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、贝咸南瓜洗净切开去籽 ,焗南

南瓜切成片(南瓜皮可去可不去,连皮加料酒和少许水;

  5 、籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时,贝咸随意);

  2 、焗南

  做法:

  1 、南瓜葱花少许 。连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒 ,锅里放入油 ,贝咸

  原料 :小南瓜半个 、焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、至南瓜全熟 ,咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、料酒1匙 、咸蛋黄2个 、