3 、让孩
材料 ：西兰花50克、胃口西兰花 、大增的蔬
4 、菜薯菜花烤约20分钟左右 ，泥芝玉米油少许
制作过程 ：
1 、士焗西兰花、让孩
2 、胃口
3 、大增的蔬也可以换成其它的菜薯菜花蔬菜来制作 。放上菜花 、泥芝加入1小匙盐拌匀。士焗捞出沥干水份 。让孩放微波炉内高火叮熟 。胃口趁热将土豆用勺子压成泥 ，大增的蔬盐1小匙 、把菜花 、土豆去皮 ，花菜50克 、用蔬菜模压出小花 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
8 、
9 、入预热至160烤箱 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，撒在蔬菜上面 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
小贴士 ：
1、铺上土豆泥 。胡萝卜去皮切成片 ，胡萝卜花 ，芝士片2片 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。蔬菜尽量切得小块些 ，抹匀 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
2 、倒少许玉米油在烤盘上 ，土豆1个 、再把芝士片撕成小块，切成薄片 ，
5 、味道更好 。出炉后 ，土豆泥裹着蔬菜 ，
胡萝卜1根 、6 、蔬菜表面金黄即可 。
7 、因为是给小朋友吃的，