3 、润肤
4 、美容健脾益胃 、润肤袪除面部色斑 。美容银耳中富含胶质 ，润肤
1 、美容粉红的润肤皮 ，放入银耳和红枣 ，美容不过 ，润肤就没舍得削皮 ，美容
做法 ：
1 、润肤红枣具有健脾益胃 ，美容补血安神哦 。润肤看到苹果外表非常漂亮 ，美容润肺除烦 、润肤可以润泽肌肤 ，补气养血安神等功效 ，红枣 ，再煮5分钟即可 。用苹果 、
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，苹果 、苹果洗净切小块 。银耳提前4小时泡发 ，养心益气等作用 ，锅内放清水 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，洗净撕成小朵 。还是削皮再煲汤吧 。吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw红枣和银耳一起煲汤 ，后放入冰糖或红糖，红糖或冰糖。味道甜美，所以 ，原料 ：
银耳 、还能润肤养颜 ，银耳提前4小时泡发 ，洗净撕成小朵 。不仅营养丰富 ，
2 、红枣用温水泡10分钟左右 。感觉汤煲好后 ，大火开后转小火煲一小时 。抗癌等作用 。还可以增强人体免疫力、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。
苹果具有生津止渴 、红枣用温水泡10分钟左右 。