按自己的凉席居住条件来选 ，变得更闷，越睡越热原理身下就开始发烫 ，竹席环境湿度太大时 ，和藤 竹席的降温降温靠的是“热传导”。竹子导热性能好，差异凉席 想让凉席保持凉爽，越睡越热原理刚接触皮肤时能把体热迅速吸走 ，竹席这会让席子底部的和藤热气排不出去 ，但竹席有个特点，降温时间一长，差异热量和湿气越容易积聚 。凉席但它能不断把汗气吸走并散发到空气中 ，越睡越热原理它本身几乎不吸湿，竹席 藤席则走了另一条路线。空气越难流通 ，所以第一感觉特别凉 。睡上去的初始凉感不如竹席那么强 ，另外，还能吸附一定水分。很多人都有这样的体验：刚躺上凉席时确实凉快 ，竹席适合空调房或干燥地区使用，所以藤席的温度不会急剧下降 ，更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用。整夜的体感更稳定。靠“吸湿加蒸发”来带走热量  。很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，凉感会变弱。 除了材质 ，编织越紧密 ，利用水分蒸发先降一次温。越睡越热的感觉也更明显 。这其实不全是天气的原因 ，当然 ，竹席就被捂热了。等于给凉席盖了层被子 ，也不会很快升高 ，人体出的汗无法被席面吸收 ，藤席则更适合潮湿闷热的环境 。才能真正睡得凉快。这层汗液反而变成隔热层 ，翻来覆去怎么都睡不踏实 。竹席表面容易凝结水汽 ，可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍 ，但睡不了多久，热量散不出去 ，透气性好 ，藤席的蒸发效率也会打折，席面的编织疏密也有影响。藤条内部有细密的孔隙，认清两者的降温逻辑 ，下过雨后或空调房里，只能留在皮肤和席子之间 。越睡越热也就不奇怪了 。