生姜1块。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容

去痘胡萝卜2条，牛蒡牛蒡1条，煲猪蜜枣2颗 ，排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍） 。继续煲10分钟即可  。牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤，煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。美容

　　4.生姜拍扁。去痘

　　6.盖上盖子，牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。