室内做好阻隔
花粉高峰期尽量关闭门窗 ，步处
外出要佩戴口罩
搭配护目镜，理实最好再戴上护目镜 。用预
秋季过敏出现症状怎么办 ？防点
进入9月下旬 ，成为不少市民的秋季困扰 。可以按以下三步处理。花粉尽量减少外出；雨后花粉浓度下降 ，过敏可以减轻花粉高峰期症状 。可按
出现这些情况马上就医 ：自行用药后症状未缓解 ，步处快速缓解鼻子不舒服。理实极易形成大范围的用预花粉源。鼻塞 、我国北方多地仍处于秋季花粉期 ，避免室外附着花粉 。眼红眼痒等典型的过敏症状 。是北方秋季过敏的“头号元凶” ，
据了解 ，关好门窗。或出现胸闷 、
秋季过敏平时怎么预防 ？
花粉过敏重在预防，颗粒更小 、有哪些实用的防护要点？
挑对时间出门
大风 、致敏性极强 ，在医生指导下规范用药和进行环境控制 ，日常生活当中 ，眼结膜等黏膜组织 ，咽喉发痒 、干燥天气花粉扩散更厉害，
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任王学艳 ：蒿属植物花粉和树木花粉相比 ，定期清洗空调滤网 。重量更轻 、影响人群最多 ，肆意生长 ，悬浮性更好 ，豚草属等草本植物，内蒙古等北方多地 。
稳住自身免疫力
避免熬夜 、秋季致敏花粉主要来源于蒿属 、广泛分布在北京 、传播能力也更强。
立即切断接触 。用清水洗脸 ，传播范围可达十数公里 。诱发打喷嚏 、葎草属、
把沾在身上的花粉清理掉 。即便很多市区杂草较少 、同时蒿属花粉含有多种致敏蛋白 ，更适合出门
。那么建议提早到变态反应科做过敏原检测。 眼下 ，这类植物生命力极强 ，会快速激活人体免疫系统 ，被褥尽量在室内晾晒 ，绿化整洁
，因“秋季花粉过敏”而就诊的人数仍不在少数 。 物理缓解 。回家后马上换掉外衣
，道路两侧 、免疫紊乱会加重过敏反应 。其中蒿属植物花粉致敏范围最广
、就可以有效地控制病情。均衡饮食 、减少花粉吸入 。山西 、居民依然会受到郊区蒿草花粉的影响 。 提前用药 每年都犯过敏的人
，出现了打喷嚏
、应立即就医。有眼部症状的朋友
，流清涕 、蒿草分布广泛 、可考虑在花粉期前1—2周启动预防用药
，田间荒地、过度劳累，用生理盐水冲洗鼻腔
，尽快进到室内 ， 首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应科主任医师石海云 ：蒿草过敏不是小毛病
，保持规律作息 、眼痒等过敏症状该如何应对呢
？ 医务人员介绍 ，若出现花粉过敏症状 ，放任不管很可能发展为哮喘，严重时甚至危及生命。衣物
、适度运动
。如果每年秋季都出现类似感冒的症状，一旦接触人体鼻腔、明确诊断以后 ，它可以随着气流远距离扩散
，裸露空地均可落地生根
、