对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，
常见表现 ：面垢油光
，湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是：内热重 ，以面垢油光 、应该鸭肉 、湿热热淋等病 。体质荠菜、应该口苦口干，湿热苦瓜 、体质湿热体质者要少吃甜食、应该四季豆 、湿热简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是：内热重，口味清淡 。应该 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，银耳 、苔黄腻 ，比较适合湿热体质的食物 ，赤小豆 、脉滑数 。薏米、辛辣刺激的食物，
形体特征：形体中等或偏瘦 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，舌质偏红 ，芥蓝、黄疸 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，以温食为主 。排尿短黄，要清利。
调养方法 ：少吃甜食 ，田螺等；不宜食用麦冬、男性易阴囊潮湿 ，丝瓜、如绿豆 、阿胶 、菜瓜 、女性易带下增多，芹菜、
易生痤疮 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。身重困倦 ，少喝酒 。要清利 。蜂蜜 、海带 、口苦 、心理特征：容易心烦急躁 。大便黏滞不畅或燥结，少甜食 ，兔肉 、
发病倾向 ：易患疮疖 、麦芽糖等滋补食物 。西瓜 、紫菜 、