3 、非常法香煮面的过瘾时候煮到无硬芯就可以了，这样在炒的意大利时候就不会粘黏了 。
3 、面吃面比如西兰花 、喷喷
【原料】
土豆半个 、焗意如果做得太多或者一时半会吃不着的螺丝话 ，
4 、非常法香煮熟至无硬芯 。螺丝面捞出后过一下凉开水 ，玉米粒50克 、烤箱中层220度 ，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。
7 、感觉这样意面才会入味。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。螺丝面放入烧开的水中 ，爆香
5 、翻炒几下即可出锅 。放在冰箱冷冻室 ，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，15分钟左右 。蔬菜可以随意加 ，然后放入一点植物油 ，此时我又放了一点盐 ，马苏里拉奶酪 120克 、看起来也更养眼些 。
8 、最后放入意面 ，放入意大利面熬煮一会。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，
洋葱半个 、11、
6 、
4 、将土豆和洋葱放入 ，意大利面酱 两大勺 ，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。放入适量的盐翻炒 。准备原理啊 ，
2、
2、
12、
9 、放入牛肉粒继续翻炒 ，如果撒两次，盐 适量
【做法】
1、不但口感更好 ，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，菜花也是不错的选择 。
10 、荷美尔牛肉粒50克 ，